СТРУНКI РУКИ з гантелями за 13 хвилин TGYM - кращий фітнес канал 14:27 6 months ago 129 868 Далее Скачать
КРАСИВІ РУКИ та ПЛЕЧІ за 15 хвилин | Найкращі вправи на біцепс, трицепс і плечі з гантелями Аня Лу - Фітнес для кожного 15:21 2 years ago 11 314 Далее Скачать
ПОЖЕЖА ДЛЯ РУК: тренування на тріцепс і біцепс - мій хіт сезону Аніта Луценко 7:23 1 year ago 125 935 Далее Скачать
Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку Аніта Луценко 8:33 2 years ago 2 842 500 Далее Скачать
Убрать "крылья": лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках Аніта Луценко 9:06 3 years ago 2 559 403 Далее Скачать
4 простих вправи для красивих рук, плечей, грудей onlinefitnesstv 5:00 3 years ago 89 594 Далее Скачать
15-хв ТРЕНУВАННЯ на РУКИ, ПЛЕЧІ та СПИНУ з гантелями Аня Лу - Фітнес для кожного 16:06 1 year ago 3 222 Далее Скачать
СТРУНКІ ТА ПІДТЯГНУТІ РУКИ ЗА 3 ХВИЛИНИ В ДЕНЬ. ЯК ПІДТЯГНУТИ ОБВИСЛУ ШКУРУ РУК. Тренування вдома 3:34 1 year ago 4 068 Далее Скачать
Тренування спини і рук | 10 хвилин вдома з гантелями Lagartixa 11:18 2 months ago 2 650 Далее Скачать
ЦЕ ПЕКЛО ДЛЯ ЖИРКА НА РУКАХ: найкраще тренування на верхню частину тіла - результат вже за три тижня Аніта Луценко 18:52 1 year ago 100 291 Далее Скачать
Тренування з гантелями на СПИНУ і РУКИ 🔥 Тонус та Просушка - Roksa Sims Roksa Sims 9:59 2 years ago 6 846 Далее Скачать
ГАРНІ і ПІДТЯГНУТІ РУКИ вже через місяць | Інтенсивне тренування на руки з гантелями вдома - 10 хв Аня Лу - Фітнес для кожного 11:05 2 years ago 1 844 Далее Скачать
Коли Маєш Вдома Розбірну Гантелю😅 / як накачати біцепс гантелями, тренування на все тіло Сєрий 0:16 1 year ago 2 451 Далее Скачать
ПІДТЯГНУТІ ТА РЕЛЬЄФНІ РУКИ. Вправи для рук з гантелями в домашніх умовах Тренування вдома 5:46 1 year ago 285 Далее Скачать
🔥 Найкраще тренування на все тіло: НОГИ + ПРЕС від @Anitasporty Аніта Луценко 11:54 2 years ago 192 727 Далее Скачать
Основні вправи для тренування рук з гантелями УКР. виробника #RNSport RN-Sport- виробник спортивного інвентарю в Україні 0:23 1 year ago 3 876 Далее Скачать
